Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
969 kcal
|
Fedt: 60,91g | Prot.: 18,99g | Kulhyd.: 58,66g.
Aftensmad: Tahu Kukus, Kulit Ayam, Tempe Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Snacks/Andet: Bimoli Minyak Goreng, Dua Kelinci Sukro Kedele, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Salak. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lagilaper's Vægt Historie
|