Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1331 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 105,72g | Kulhyd.: 105,10g.
Morgenmad: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Брокколи на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная, Суп с бедрами. Aftensmad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Andet: Marmell Lychee Juice, 0 Калорий Наполеон без Сахара. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Verónika Raydok-Halen's Vægt Historie
|