Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
1342 kcal
|
Fedt: 82,93g | Prot.: 77,34g | Kulhyd.: 74,11g.
Morgenmad: Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Freshclub Треска в Кляре , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Пятерочка Хлеб Зерновой, Пятерочка Арахис Жареный Солёный. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|