Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
365 kcal
|
Fedt: 3,76g | Prot.: 32,45g | Kulhyd.: 50,83g.
Frokost: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ruthy Hellen Loureiro's Vægt Historie
|