Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
490 kcal
|
Fedt: 14,11g | Prot.: 80,10g | Kulhyd.: 7,59g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
Alena Bro's Vægt Historie
|