Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
2215 kcal
|
Fedt: 79,34g | Prot.: 80,84g | Kulhyd.: 291,15g.
Morgenmad: Сарепта Масло Горчичное, Leaftogo Коллаген, Овсяная Крупа, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Энержи Драйн Эффект, 36,6 Витамин с, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Frokost: Rich Вишневый Сок, Торт, Роллы, Пицца с Ветчиной, Пицца с Сыром (36 см). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|