Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
900 kcal
|
Fedt: 56,02g | Prot.: 69,57g | Kulhyd.: 24,96g.
Morgenmad: Батон, Яйцо Всмятку, Красное и Белое Буженина из Индейки. Aftensmad: Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Snacks/Andet: Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vargina.2011's Vægt Historie
|