Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1561 kcal
|
Fedt: 59,02g | Prot.: 58,57g | Kulhyd.: 210,52g.
Morgenmad: Сахар, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. Frokost: Компот, Ленивые Голубцы, Капустный Салат, Азбука Вкуса Перловка с Морковью и Луком. Aftensmad: Активиа Актибио с Пробиотиками, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Край Каравай Хлеб Тостовый, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borisova2s's Vægt Historie
|