Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
2033 kcal
|
Fedt: 70,93g | Prot.: 115,57g | Kulhyd.: 213,60g.
Morgenmad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Яичница, Мёд Мёд Эспарцетовый, Коллаген Коллаген Ультра. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Бахетле Каша Гречневая Рассыпчатая, ВкусВилл Бульон Куриный, Вареное Яйцо, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Кетоша Жмых Тыквенный. Aftensmad: Чай Облепиховый Сладкий, Индейка Тушеная с Овощами. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|