Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
117,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 35,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1294 kcal
|
Fedt: 72,05g | Prot.: 62,85g | Kulhyd.: 96,52g.
Morgenmad: Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хайнц Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья. Aftensmad: Му-Му Жульен Грибной , Лента Котлеты Домашние Капустные, Картофельное Пюре, Freshclub Треска в Кляре. Snacks/Andet: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Сладуница Конфеты Карамельный Шоколад, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|