Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
75 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1453 kcal
|
Fedt: 52,44g | Prot.: 59,11g | Kulhyd.: 187,40g.
Morgenmad: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Frokost: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Йогуртовый Суп. Aftensmad: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Растительное Масло, Сливочное Масло, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Andet: Starbucks Взбитые Сливки, Белая Дача Яблоко + Морковь, Джелео Желе Зеро 0 Калорий, ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|