Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1832 kcal
|
Fedt: 105,13g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 181,25g.
Morgenmad: Сметана 20%, Кофе с Молоком, У Палыча Мороженое Лавандовое, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Frokost: Stefany Пирожное Белочка , Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами, Джон Джоли Жареные Хинкали. Snacks/Andet: RIOBA Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|