Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2015
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2759 kcal
|
Fedt: 79,78g | Prot.: 164,97g | Kulhyd.: 326,50g.
Morgenmad: Biedronka Masło Ekstra, Vital Fresh Sok Pomarańczowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Kajzerka. Frokost: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Biedronka Ryż Brązowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Aftensmad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Biedronka Ryż Brązowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andet: Sokołów Parówki z Szynki (2), Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|