Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
772 kcal
|
Fedt: 30,84g | Prot.: 51,69g | Kulhyd.: 72,26g.
Morgenmad: Boombar Протеиновые Панкейки , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки. Frokost: Кетчуп, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Aftensmad: Картофель Тушеный с Мясом, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Pretto Сыр Рикотта. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|