|
Кайф…две недели не прошли даром👌🏻
Дальше-больше🥳
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1354 kcal
|
Fedt: 43,54g | Prot.: 38,73g | Kulhyd.: 206,76g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Global Village Кукуруза Сахарная, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Lactica Мусс Творожный с Малиной. Frokost: Азбука Вкуса Пирожное Песочная Полоска, Большая Кружка Сметана 15%, Морозко Чебурек Твистер. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Andet: Магнит Морковь Свежая, Яблоко. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
84malina84's Vægt Historie
|