Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
811 kcal
|
Fedt: 47,01g | Prot.: 76,13g | Kulhyd.: 15,79g.
Morgenmad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Петмол Сливки 22%. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|