Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 48,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1199 kcal
|
Fedt: 55,34g | Prot.: 107,02g | Kulhyd.: 62,32g.
Morgenmad: Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы. Frokost: Картофель (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Сельдь Соленая. Aftensmad: Курица Вареная, Гост Мёд Натуральный, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|