Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1443 kcal
|
Fedt: 68,78g | Prot.: 75,29g | Kulhyd.: 132,82g.
Morgenmad: Перекресток Апельсины, Амца Аджика Абхазская Классическая, Креветки (Вареные или на Пару). Frokost: От Мартина Семечки Полосатые. Aftensmad: Магнит Огурчик Соленый, Жареная Картошка, Деликатесная Мастерская Сыровяленая Колбаса из Утки, Мясновъ Хлеб Ржаной, Редис. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Супермамадвойняшек's Vægt Historie
|