Popoket's Dagbog, 11 maj 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2015

63 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 11 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 maj 2015:

444 kcal

Fedt: 2,00g | Prot.: 10,30g | Kulhyd.: 96,06g. Morgenmad: Parmalat Leite Semidesnatado, Kellogg's Sucrilhos Original. mere..

2229 kcal

Motion: Bodybuilding - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,9 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Popoket's Vægt Historie