Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
2024 kcal
|
Fedt: 102,90g | Prot.: 106,37g | Kulhyd.: 170,92g.
Morgenmad: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Ehrmann Продукт Йогуртный, Кофе, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Помидоры, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Гречка Отварная. Frokost: Daily Трубочка со Сгущенкой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Рагу с Курицей, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Aftensmad: Mlekara Sabac Каймак 70%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Золотой Рог Колбаса Молочная, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сбарро Салат Греческий. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диманидзе's Vægt Historie
|