Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1167 kcal
|
Fedt: 44,58g | Prot.: 36,59g | Kulhyd.: 157,25g.
Morgenmad: Kopi, 5 Days Croissant Creamy Cheese. Frokost: Jus Jeruk, Mayones, Sambal Goreng, Keripik Bayam, Edo Ebi Furai, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Durian. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|