Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 90,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
882 kcal
|
Fedt: 46,10g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 34,48g.
Frokost: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Farofa de Cuscuz, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Carne de Frango (Enlatado). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|