Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
921 kcal
|
Fedt: 42,09g | Prot.: 38,10g | Kulhyd.: 97,99g.
Morgenmad: Кировский Печенье К Кофе, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Блины на Кефире, Жареное Яйцо. Frokost: Блины на Кефире, 6 Соток Кукуруза, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна190784's Vægt Historie
|