Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
904 kcal
|
Fedt: 44,40g | Prot.: 32,86g | Kulhyd.: 74,72g.
Frokost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Чай, Вареное Яйцо. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Dugladze Цинандали , Healthy Food Киш с Семгой и Брокколи, Штолле Пирог с Творогом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|