Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
686 kcal
|
Fedt: 32,58g | Prot.: 29,26g | Kulhyd.: 69,58g.
Morgenmad: 黑咖啡, 任性eat下 粥. Frokost: 炒青菜, 白飯, 拿坡里 炸雞腿排. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|