Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
97 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1942 kcal
|
Fedt: 96,95g | Prot.: 138,80g | Kulhyd.: 134,87g.
Morgenmad: بقسماط, السكر االعادي, شاي بالحليب, بياض البيض. Frokost: صدر لحم البقر (نصف مدهن, مقلم بطول 0.3 سم من الدهون,مطبوخ, مطهو بالطاجن), كرات لحم البقر (كفتة), لحم الموظ المطبوخ, قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي. Snacks/Andet: فول سوداني, حلوى الشوكولا, ترمس. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nohaosama5741's Vægt Historie
|