Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
2912 kcal
|
Fedt: 166,30g | Prot.: 70,28g | Kulhyd.: 285,52g.
Morgenmad: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Хуторок Творог 5%. Frokost: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Aftensmad: Пончики (Обычные), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окей Морковка по Корейски , Mikado Маслята Маринованные , Лента Салат Оливье Классический . Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Виноград, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orlova_mila's Vægt Historie
|