Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1424 kcal
|
Fedt: 70,68g | Prot.: 101,57g | Kulhyd.: 93,48g.
Morgenmad: Vly Barista aus Erbsenprotein, Kaffee. Frokost: Pizzabrötchen, Gemischter Salat, Käse, Aldi Tzatziki, Dönerfleisch. Aftensmad: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . Snacks/Andet: Lindt Pralinés Classic, Fanta Orange. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|