Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1140 kcal
|
Fedt: 43,98g | Prot.: 68,40g | Kulhyd.: 114,39g.
Morgenmad: Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Сыродел Сыр Голландский, Индилайт Кампана Ветчина, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш. Frokost: Президент Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Кета Малосоленая, Лаваш, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Кускус Экстра, Лента Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|