Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1436 kcal
|
Fedt: 60,81g | Prot.: 68,14g | Kulhyd.: 119,56g.
Morgenmad: Помидоры, Русское Море Крабовое Мясо, Авокадо Авокадо Хасс, Буше Хлеб Рустик, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо. Frokost: Квашеная Капуста, Русское Море Крабовое Мясо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Protein Rex Брауни Шоколадный, Самокат Ветчина из Индейки, Провансаль Майонез, Буше Хлеб Рустик. Snacks/Andet: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|