Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1063 kcal
|
Fedt: 44,81g | Prot.: 81,41g | Kulhyd.: 89,11g.
Morgenmad: Помидоры, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Икра Красная, Картофельное Пюре. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Зеленый Перец, Белый Хлеб. Aftensmad: Куриные котлеты с творогом, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|