Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1415 kcal
|
Fedt: 42,73g | Prot.: 46,77g | Kulhyd.: 214,49g.
Morgenmad: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рисовая Лапша (Вареная), Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Мёд, Мандарины, Оливковое Масло, Морковь, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Сильпо Орехи и Сухофрукты , Красное Яблоко. Aftensmad: Зеленые Оливки, Заливной Пирог с Капустой. Snacks/Andet: Solgar Омега 3. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlia4ok91's Vægt Historie
|