Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1106 kcal
|
Fedt: 51,15g | Prot.: 71,05g | Kulhyd.: 88,78g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке. Frokost: Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", ЯНТА Майонез 67%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Соленые Огурцы с Укропом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|