Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1157 kcal
|
Fedt: 34,51g | Prot.: 43,26g | Kulhyd.: 172,79g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Café (Infusão). Frokost: Xamego Bom Beijinho de Colher, Caldo de Feijão, Farofa de Banana, Couve Refogada, Baião de Dois, Salada Vinagrete, Alface Americana. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|