Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
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57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
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2444 kcal
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Fedt: 61,26g | Prot.: 90,20g | Kulhyd.: 373,55g.
Morgenmad: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Aftensmad: Alnavit Buchweizen Spaghetti, Frosta Lieblings Gemüse Mix. Snacks/Andet: Aldi Mandeln, Knäckebrot, Äpfel. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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