Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1416 kcal
|
Fedt: 69,37g | Prot.: 76,50g | Kulhyd.: 126,50g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Сыр Костромской, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Морковный Салат, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Aftensmad: Окей Блины с Творогом , Село Зелёное Сыр Костромской, Первый Вкус Творог Классический 5%, Ситно Лаваш Армянский. Snacks/Andet: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Помело. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|