|
Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 58,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
593 kcal
|
Fedt: 17,14g | Prot.: 81,67g | Kulhyd.: 25,79g.
Morgenmad: Aldi Stremel-Lachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemüsepfanne, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|