Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
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100,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
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747 kcal
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Fedt: 37,33g | Prot.: 47,87g | Kulhyd.: 61,70g.
Morgenmad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Nutrioli Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Bimbo Pan sin Gluten. Frokost: Kirkland Signature Almendras Enteras Selectas, Kirkland Signature Aceite de Oliva Extra Virgen, Del Molino Aderezo Honey Mustard , Camarones al Vapor o Hervidos, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Andet: Guayaba. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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