Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2015
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112,8 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1314 kcal
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Fedt: 36,50g | Prot.: 47,07g | Kulhyd.: 139,39g.
Morgenmad: Marmelade, Brötchen. Frokost: Brötchen, Brötchen, Aldi Gemüsemischung Orientalischer Art. Aftensmad: Bratwurst, Gurke (Geschält), Vollkornbrot, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Pink Lady Äpfel. mere..
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Tager 2,2 kg om Ugen
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