Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2015
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
924 kcal
|
Fedt: 28,40g | Prot.: 63,74g | Kulhyd.: 108,02g.
Morgenmad: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Грейпфрут. Frokost: Салат Айсберг, Рис Вареный, Капитан Вкусов Нерка Натуральная, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andet: Арнаут Соломка Соленая. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|