Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1177 kcal
|
Fedt: 50,01g | Prot.: 104,65g | Kulhyd.: 75,91g.
Morgenmad: Grilled Chicken, Poke Bowl, Latte Coffee. Frokost: Avocado and Cucumber Salad, Brown Rice, Cooked Tuna. Snacks/Andet: Latte Coffee. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Oleg_BaliLife88's Vægt Historie
|