Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1799 kcal
|
Fedt: 842,55g | Prot.: 96,08g | Kulhyd.: 185,32g.
Morgenmad: Ehrmann Продукт Йогуртный, Сыробогатов Плавленный Сыр , Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Золотой Рог Колбаса Молочная, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Блин Овсяный. Frokost: Мандарины, Золотой Рог Колбаса Говяжья, Овсяные Блинчики, Сыробогатов Плавленный Сыр , Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Свекла Вареная, Му-Му Рагу с Курицей. Aftensmad: Сыробогатов Плавленный Сыр , Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Snacks/Andet: Помидоры, Лаваш, Вкусняев Сметана 15%, Золотой Рог Колбаса Молочная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диманидзе's Vægt Historie
|