Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1299 kcal
|
Fedt: 69,41g | Prot.: 66,79g | Kulhyd.: 103,42g.
Morgenmad: Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с брокколи. Frokost: Салат Айсберг, Селяночка Хлеб Столичный, Буженина, Картошка Печеная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|