Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1481 kcal
|
Fedt: 90,83g | Prot.: 91,74g | Kulhyd.: 76,20g.
Morgenmad: ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, из Лавки Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Буше Хлеб Рустик, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо. Frokost: Яндекс Лавка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яндекс Лавка Котлеты из Лавки из Индейки. Aftensmad: Буше Хлеб Рустик, Болгарский Перец, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо, Protein Rex Брауни Шоколадный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|