kliakhovska28's Dagbog, 25 jan 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024

67 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 12 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:

318 kcal

Fedt: 15,98g | Prot.: 8,38g | Kulhyd.: 35,81g. Snacks/Andet: Snickers Snickers, Капучино. mere..

2326 kcal

Motion: Rengøring - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 8 timer, Hvile - 5 timer og 41 minutter, Sove - 9 timer og 19 minutter. mere..

Tager 0,0 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

kliakhovska28's Vægt Historie