Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
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1091 kcal
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Fedt: 52,00g | Prot.: 38,11g | Kulhyd.: 126,54g.
Morgenmad: Butter, Butternut Kürbis, Süßkartoffel, Zitronensaft, Sauerkraut, Ciabatta, Möhren, Sesamöl. Aftensmad: Sauerkraut, Sesamöl, Buchweizen, Tempehmanufaktur Tempeh Natur, Möhren. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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