Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
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852 kcal
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Fedt: 11,81g | Prot.: 56,26g | Kulhyd.: 131,65g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Abacaxi, Pão Branco Torrado, A Granel Brócolis Refogado, Sopa de Galinha, Peixe Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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