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Uten morgen ihr Lieben! Ach wär das schön, wenn jetzt diese Richtung bleiben würde😅 aber heut Abend mit Sport 🤔 Muskeln wiegen ja, gerade wenn sie sich angestrengt haben🫣 egal, der Weg passt! Einen tollen Tag euch!
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
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487 kcal
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Fedt: 18,18g | Prot.: 15,91g | Kulhyd.: 66,39g.
Morgenmad: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Senf, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Zwiebelbrötchen, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Kühne Dressing Joghurt Sylter Art , Kaffee mit Milch und Zucker, Gemischter Salat. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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