Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2024
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
|
1340 kcal
|
Fedt: 62,86g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 139,01g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Білоцерківський Масло Екстра 82%, Fizi Батончик Protein Peanut Cacao, Оливковое Масло, Рис Отварной. Frokost: Киноа (Вареный), Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Руккола, Авокадо. Aftensmad: Herbalife Формула 1 Клубника, Burn Энергетик. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Банан, Fizi Батончик Protein Peanut Cacao. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|