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82,5
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2024:
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2340 kcal
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Fedt: 51,12g | Prot.: 126,80g | Kulhyd.: 331,95g.
Morgenmad: Banana MIO, Choco Rice Crownfield MIO, Gocciole Pavesi MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Frokost: Le Gusto Ketchup, Pane di Segale Certossa MIO, Uova Smart MIO. Aftensmad: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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